E’ arrivata la primavera e la necessità di rimettersi in forma praticando  uno sport completo che permetta di allenare le proprie capacità aerobiche, di stare all’aria aperta e di coinvolgere la maggior parte dei muscoli del corpo senza sovraffaticare le articolazioni. E’ il momento di apprendere il nordic walking nei nostri corsi sul lungarno di Firenze Sud!

Non é necessaria alcuna tessera associativa né vi sono costi aggiuntivi.

Il costo di 40 euro prevede : una lezione di prova gratuita (facoltativa) prima del corso in cui sono spiegate le basi teoriche e pratiche del nordic walking (questo mese la prove gratuite si svolgeranno nel corso della manifestazione Biofioricola presso il Comune di Pelago il 25 aprile dalle ore 15 alle ore 18), un corso base vero e proprio e un coupon per un’attività gratuita nel mese successivo al corso. I bastoncini sono forniti gratuitamente dagli istruttori sia per il corso base che per l’attività fatta con il coupon. Al termine del corso base viene rilasciato un diploma SINW.