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ALLENAMENTI E LEZIONI ITINERANTI

Allenamenti settimanali – rivolti a chi ha effettuato almeno un corso base. Possono essere di tipo benessere, fitness e sport a seconda dell’intensità e della tecnica applicata. Ogni seduta ha la durata di 1 ora. Costo € 5. Possibilità di acquistare una walking card valida 12 mesi di 11 allenamenti a € 50.

Allenamenti di luglio 2018 a Firenze Sud: martedì e giovedì ore 20:30 davanti a Teatro Obihall lato Arno. In agosto saremo in ferie dal 1 al 13 agosto

Lezioni itineranti – il programma e la durata delle uscite vengono definiti da un calendario mensile e annuale che viene via via aggiornato. L’iscrizione è subordinata all’aver effettuato il corso base.  Costo per i Soci €. 5,00 (per metà giornata) o €. 7,00 (per intera giornata) ad esclusione dei possessori di walking card. Necessario iscriversi compilando il modulo in calce ad ogni evento.

Possibilità di acquistare una walking card di 11 attività a € 50

Partecipazione a manifestazioni sportive (ad esempio podistiche o raduni) – il programma e la durata delle manifestazioni sportive vengono definiti da un calendario mensile e annuale che viene via via aggiornato. Costo di euro € 3 per la gestione organizzativa ad evento ad esclusione dei possessori di una walking card in corso di validità

I bastoncini non vengono forniti dagli istruttori. Possibilità di noleggio a € 3 per attività.

Nota bene: per la frequenza degli allenamenti e lezioni itineranti non è necessaria alcuna tessera associativa o certificato sportivo non agonistico. Tutti gli allievi all’iscrizione al corso sono coperti da assicurazione

Allenamenti nordic power walking

Durante i mesi di luglio e agosto é possibile fare allenamento con bastoncini appesantiti Vipole Athena o Hercules al costo di € 8.

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