Un’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” Senza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo! Il corso base comprende il rilascio di un diploma, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base. Non sono previsti costi aggiuntivi: né tessera di iscrizione né certificato medico Si raccomanda vivamente di fare una lezione di prova gratuita effettuabile sabato 20 ottobre alle 10 a Firenze sud oppure al Parco delle cascine lunedì alle ore 12.15 e a Scandicci mercoledì alle 12.15  chiamando il 3388364241. Per iscriversi al corso base é necessario compilare il modulo sottostante.