E’ arrivata la primavera e la necessità di rimettersi in forma praticando  uno sport completo che permetta di allenare le proprie capacità aerobiche, di stare all’aria aperta e di coinvolgere la maggior parte dei muscoli del corpo senza sovraffaticare le articolazioni. E’ il momento di apprendere il nordic walking nei nostri corsi sul lungarno di Firenze Sud!

Non é necessaria alcuna tessera associativa né vi sono costi aggiuntivi.

Il costo di 40 euro prevede : una lezione di prova gratuita (facoltativa) prima del corso in cui sono spiegate le basi teoriche e pratiche del nordic walking (questo mese le prove gratuite si svolgeranno nel corso della manifestazione Campi di Marte che si terrà presso la Curva maratona dal 6 all’8 aprile), un corso base vero e proprio e un coupon per un’attività gratuita nel mese successivo al corso. I bastoncini sono forniti gratuitamente dagli istruttori. Al termine del corso base viene rilasciato un diploma SINW.