Eventi

Sabato 30 gennaio corso base di nordic walking a Firenze Sud (ritrovo presso la Birreria Pedavena)
Un’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .
Senza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!
Il corso base comprende:

✅il rilascio di un diploma,

✅l’uso dei bastoncini specifici

✅un coupon per due attività da usare entro 1 mese dal corso base.

Non sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)
Tutte le nostre attività sono coperte da assicurazione.

Ritrovo ore 8:45 . Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
✅Prenotazione obbligatoria!
✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante indicando corso base del 30 gennaio entro venerdì 29 gennaio ⬇️
Per informazioni ☎ 3388364241

Il corso base avrà luogo con qualsiasi tempo

 

 

 

Domenica 24 gennaio lezione itinerante sulle colline verso il Bigallo che riservano panorami mozzafiato su Firenze. Il percorso ad anello su strade sterrate e asfaltate prevede alcuni saliscendi . Difficoltà media. Ritrovo presso il parcheggio del Bigallo ore 9:15. Riscaldamento e partenza ore 9:30. Per partecipare é necessario compilare il modulo sottostante entro sabato 23 gennaio indicando Nordic walking sulle colline di Bagno a Ripoli.