BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Nordic Walking Toscana - ECPv6.13.1//NONSGML v1.0//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH X-ORIGINAL-URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it X-WR-CALDESC:Eventi per Nordic Walking Toscana REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H X-Robots-Tag:noindex X-PUBLISHED-TTL:PT1H BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Rome BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20190331T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20191027T010000 END:STANDARD BEGIN:DAYLIGHT TZOFFSETFROM:+0100 TZOFFSETTO:+0200 TZNAME:CEST DTSTART:20200329T010000 END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0100 TZNAME:CET DTSTART:20201025T010000 END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20200418T090000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20200418T123000 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20200311T185446Z LAST-MODIFIED:20200330T151938Z UID:10001526-1587200400-1587213000@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Corso base di nordic walking al Parco delle cascine a Firenze EVENTO ANNULLATO DESCRIPTION:Sabato 18 aprile corso base di nordic walking a Firenze Parco delle Cascine. (ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine accanto al Tiro a segno)\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende: \n✅il rilascio di un diploma\, \n✅l’uso dei bastoncini specifici \n✅un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base. \nNon sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione. \nRitrovo ore 8:45 . Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante entro venerdì 17 aprile ⬇️\nPer informazioni ☎ 3388364241 \n \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/corso-base-di-nordic-walking-al-parco-delle-cascine-a-firenze-3/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Corso base GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20200404T150000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20200404T173000 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20200220T165017Z LAST-MODIFIED:20200330T151908Z UID:10001664-1586012400-1586021400@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Nordic Workout al Parco delle Cascine EVENTO ANNULLATO DESCRIPTION:Il Nordic Workout ritorna a Firenze al Parco delle Cascine in due turni. Sarà possibile effettuare esercizi di coordinazione tonificazione ed equilibrio a suon di musica sotto la guida esperta della ideatrice del nordic workout Flavia Brazzoduro ascoltando le indicazioni e la musica mediante cuffie. Un modo efficae e divertente per praticare il nordic walking divertendosi in gruppo nel parco storico più grande di Firenze \nDue sessioni una sessione alle ore 15 e una sessione alle ore 16:30. L’attività é riservata a chi ha già praticato il nordic walking \nPer partecipare é necessario compilare il modulo di iscrizione sottostante specificando WORKOUT  SESSIONE 1  o  WORKOUT SESSIONE 2 . L‘iscrizione sarà completata solo dopo aver effettuato il pagamento di euro 10 anticipatamente. Posti limitati. \n \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.\n\n\n \n\n\n \n \n \n  \n  \n  URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/nordic-workout-al-parco-delle-cascine-2/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Nordic workout GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20200315T100000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20200315T123000 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20200307T114636Z LAST-MODIFIED:20200311T183601Z UID:10001524-1584266400-1584275400@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Nordic Walking Day al Parco delle Cascine Lezione Prova gratuita e Lezione Itinerante EVENTO ANNULLATO DESCRIPTION:Se vuoi provare il nordic walking questa é l’occasione per provarlo con una lezione gratuita nel parco delle Cascine a Firenze con istruttori federali SINW FIDAL. IL nordic walking é uno sport completo\, da praticare all’aria aperta che coinvolge la maggior parte dei muscoli del corpo e adatto a tutti. \nPer partecipare é necessario iscriversi compilando il modulo sottostante specificando PROVA GRATUITA 15 MARZO entro sabato 14 marzo . \nPer partecipare alla lezione itinerante\, riservata a coloro che hanno già partecipato ad un corso base\, é necessario iscriversi compilando il modulo sottostante specificando LEZIONE ITINERANTE CASCINE 15 MARZO entro sabato 14 marzo. Il costo della lezione é di 5 euro . \n \n  \n  URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/nordic-walking-day-al-parco-delle-cascine-lezione-prova-gratuita/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Prova gratuita GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20200314T084500 DTEND;TZID=Europe/Rome:20200314T130000 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20200220T170327Z LAST-MODIFIED:20200311T183735Z UID:10001662-1584175500-1584190800@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Corso base di nordic walking al Parco delle Cascine a Firenze EVENTO ANNULLATO DESCRIPTION:Sabato 14 marzo corso base di nordic walking a Firenze Parco delle Cascine. (ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine accanto al Tiro a segno)\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende: \n✅il rilascio di un diploma\, \n✅l’uso dei bastoncini specifici \n✅un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base. \nNon sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione. \nRitrovo ore 8:45 . Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante entro venerdì 13 marzo ⬇️\nPer informazioni ☎ 3388364241 \n \n  \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/corso-base-di-nordic-walking-18/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Corso base GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20200229T110000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20200229T123000 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20200219T180055Z LAST-MODIFIED:20200226T104806Z UID:10001666-1582974000-1582979400@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Nordic Walking Day al Parco delle Cascine DESCRIPTION:Sabato 29 febbraio sarà possibile provare il nordic walking con un istruttore federale SINW o partecipare ad una lezione itinerante dal Parco delle Cascine al Parco dell’Argingrosso su un percorso ad anello di circa 7 km. Per partecipare alle prove gratuite O alla lezione itinerante é necessario compilare il modulo sottostante specificando PROVA GRATUITA ORE 11  o LEZIONE ITINERANTE CASCINE . La lezione itinerante ha un costo di €5 ed é riservata a chi ha già frequentato un corso base \n \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.\n\n\n \n\n\n \n \n \n  \n  URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/nordic-walking-day-al-parco-delle-cascine/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Prova gratuita GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20200215T084500 DTEND;TZID=Europe/Rome:20200215T124000 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20200206T171829Z LAST-MODIFIED:20200211T205019Z UID:10001665-1581756300-1581770400@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Corso base di nordic walking al Parco delle Cascine DESCRIPTION:Sabato 15 febbraio corso base di nordic walking al Parco delle Cascine a Firenze. (ritrovo presso il Centro visite  accanto alla Facoltà di Agraria e al Tiro a Segno)\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base.Non sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante entro venerdì 14 febbraio  ⬇️\nPer informazioni ☎ 3388364241 \n \n  \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/5550/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Corso base GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20200126T100000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20200126T120000 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20200118T094127Z LAST-MODIFIED:20200118T094242Z UID:10001659-1580032800-1580040000@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Nordic Walking Day alle cascine: lezione itinerante di nordic walking DESCRIPTION:Domenica 26 gennaio lezione itinerante al Parco delle Cascine partendo dal Centro Visite e arrivando fino al Ponte all’Indiano e a Parco dell’Argingrosso. Saranno effettuati esercizi di tonificazione e coordinazione a suon di musica \nPer partecipare compilare il modulo sottostante \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/nordic-walking-day-alle-cascine-lezione-itinerante-di-nordic-walking/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Lezione itinerante GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20200126T100000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20200126T120000 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20200118T093021Z LAST-MODIFIED:20200118T100901Z UID:10001657-1580032800-1580040000@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Prova gratuita al Parco delle Cascine DESCRIPTION:Domenica 26 gennaio 2020 sarà possibile provare il nordic walking gratuitamente e conoscerne imolteplici benefici  compilando il modulo sottostante specificando l’orario prescelto: \nore 10 \nore 10:30 \nore 11 \nore 11:30 \nI bastoncini specifici saranno forniti dagli istruttori. Presentarsi indossando abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. \n \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/prova-gratuita-al-parco-delle-cascine/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Prova gratuita GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20200125T084500 DTEND;TZID=Europe/Rome:20200125T124500 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20200113T164035Z LAST-MODIFIED:20200113T165501Z UID:10001622-1579941900-1579956300@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Corso base di nordic walking DESCRIPTION:Sabato 25 gennaio corso base di nordic walking a Firenze Parco delle Cascine. (ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine accanto al Tiro a segno)\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base.Non sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione. \nRitrovo ore 8:45 . Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante entro venerdì 24 gennaio ⬇️\nPer informazioni ☎ 3388364241 \n \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/corso-base-di-nordic-walking-17/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Corso base GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20191207T084500 DTEND;TZID=Europe/Rome:20191207T124500 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20191114T152107Z LAST-MODIFIED:20191121T211419Z UID:10001631-1575708300-1575722700@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Corso Base di Nordic Walking DESCRIPTION:Sabato 7 dicembre  corso base di nordic walking a Firenze Parco delle Cascine. (ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine accanto al Tiro a segno)\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base.Non sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante entro venerdì 6 dicembre ⬇️\nPer informazioni ☎ 3388364241 \n \n  \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/corso-base-di-nordic-walking-15/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Corso base GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20191110T084500 DTEND;TZID=Europe/Rome:20191110T124500 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20191030T104941Z LAST-MODIFIED:20191101T211036Z UID:10001635-1573375500-1573389900@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Corso base di nordic walking DESCRIPTION:Domenica 10 novembre corso base di nordic walking a Firenze Parco delle Cascine. (ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine accanto al Tiro a segno)\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base.Non sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante entro sabato 9 novembre ⬇️\nPer informazioni ☎ 3388364241 \n \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/corso-base-di-nordic-walking-14/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Corso base GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20191109T143000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20191109T174500 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20191002T103329Z LAST-MODIFIED:20191006T173642Z UID:10001640-1573309800-1573321500@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Nordic Workout al Parco delle Cascine DESCRIPTION:A Firenze ritorna il Nordic Walking Workout: nordic walking con esercizi a ritmo a  di musica con uso di cuffie con l’istruttrice Flavia Brazzoduro al Parco delle Cascine Piazzale del Re a Firenze  Questa lezione ci permetterà di mantenere un ritmo costante per un certo tempo\, lavorando in tonificazione e coordinazione\, mantenendo il battito cardiaco alto. Tale lezione è utile per un lavoro brucia grassi\, per la resistenza e per aumentare il tono muscolare divertendosi. \nE’ richiesto il pagamento anticipato per perfezionare la prenotazione. \nDue turni: \n1° TURNO ritrovo ore 14:30 al Parco delle Cascine Piazzale del Re. Partenza ore 14:45. Durata 1 ora \n2° TURNO ritrovo ore 16:15 al Parco delle Cascine Piazzale del Re.  Partenza ore 16:30 Durata 1 ora \nPER L’SCRIZIONE E’ NECESSARIO COMPILARE IL MODULO SOTTOSTANTE INDICANDO NORDIC WORKOUT 9 NOVEMBRE 2019 1° TURNO O 2° TURNO \nL’attività é riservata a chi ha già fatto un corso base di nordic walking \n \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/nordic-workout-al-parco-delle-cascine/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Nordic workout GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20191026T084500 DTEND;TZID=Europe/Rome:20191026T124500 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20190930T083250Z LAST-MODIFIED:20191019T191326Z UID:10001641-1572079500-1572093900@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Corso base di nordic walking al Parco delle Cascine a Firenze DESCRIPTION:Sabato 26 ottobre corso base di nordic walking a Firenze Parco delle Cascine. (ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine accanto al Tiro a segno)\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base.Non sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante entro venerdì 30 agosto ⬇️\nPer informazioni ☎ 3388364241 \n \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. 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(ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine accanto al Tiro a segno))\n‼️Un’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base.Non sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante entro venerdì 30 agosto ⬇️\nPer informazioni ☎ 3388364241 \n  \n \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/corso-base-di-nordic-walking-11/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Corso base GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20190831T084500 DTEND;TZID=Europe/Rome:20190831T124500 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20190826T155943Z LAST-MODIFIED:20190828T181626Z UID:10001573-1567241100-1567255500@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Corso base di Nordic Walking al Parco delle Cascine DESCRIPTION:Sabato 31 agosto corso base di nordic walking a Firenze Parco delle Cascine. (ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine accanto al Tiro a segno))\n‼️Un’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base.Non sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante entro venerdì 30 agosto ⬇️\nPer informazioni ☎ 3388364241 \n \n  \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/corso-base-di-nordic-walking-10/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Corso base GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20190720T084500 DTEND;TZID=Europe/Rome:20190720T124500 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20190711T093953Z LAST-MODIFIED:20190711T094327Z UID:10001575-1563612300-1563626700@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Corso base di nordic walking DESCRIPTION:Sabato 20 luglio corso base di nordic walking a Firenze Parco delle Cascine. (ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine accanto al Tiro a segno))\n‼️Un’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\n?Senza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\n?Il corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base.\n‼️Non sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\n? Tutte le nostre attività sono coperte da assicurazione.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA! ⬇️\nhttps://www.nordicwalkingtoscana.it\nPer informazioni ☎ 3388364241 \n \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/corso-base-di-nordic-walking-9/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Corso base GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20190706T084500 DTEND;TZID=Europe/Rome:20190706T124500 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20190618T125339Z LAST-MODIFIED:20190618T125453Z UID:10001576-1562402700-1562417100@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Corso base di nordic walking DESCRIPTION:Sabato 6 luglio corso base di nordic walking a Firenze Parco delle Cascine. (ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine accanto al Tiro a segno))\n‼️Un’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\n?Senza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\n?Il corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base.\n‼️Non sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\n? Tutte le nostre attività sono coperte da assicurazione.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA! ⬇️\nhttps://www.nordicwalkingtoscana.it\nPer informazioni ☎ 3388364241\n\n \n\n Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto. URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/corso-base-di-nordic-walking-8/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:Corso base GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT BEGIN:VEVENT DTSTART;TZID=Europe/Rome:20190608T093000 DTEND;TZID=Europe/Rome:20190608T130000 DTSTAMP:20260418T211516 CREATED:20190515T141805Z LAST-MODIFIED:20190522T085648Z UID:10000962-1559986200-1559998800@www.nordicwalkingtoscana.it SUMMARY:Passeggiata Salute é Benessere del Quartiere 2 - Evento Finale DESCRIPTION:L’evento finale delle Passeggiate del Quartiere 2 prevede il ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine alle 9:30 al Piazzale delle Cascine 11 accanto alla Facoltà di Agraria per un percorso di 6 km fino al Ponte all’Indiano e Argingrosso e ritorno. Possibilità di fermarsi a pranzo a € 13 alle Pavoniere prenotando entro il 5 giugno al numero 055/6583561 \n \n  \n  \n  URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/passeggiata-salute-e-benessere-del-quartiere-2-evento-finale/ LOCATION:Centro Visite Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine\, Firenze\, FI\, Italia CATEGORIES:passeggiataq2 GEO:43.7821839;11.2201193 X-APPLE-STRUCTURED-LOCATION;VALUE=URI;X-ADDRESS=Centro Visite Parco delle Cascine Piazzale delle Cascine Firenze FI Italia;X-APPLE-RADIUS=500;X-TITLE=Piazzale delle Cascine:geo:11.2201193,43.7821839 END:VEVENT END:VCALENDAR