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SUMMARY:Nordic walking a Bellosguardo e a Boboli
DESCRIPTION:Sulla collina di Bellosguardo e al giardino di Boboli a passo di nordic walking. Ritrovo ore 8:45 Porta Romana \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Passeggiata Salute é Benessere del Q2 a Maiano
DESCRIPTION:Passeggiata salute é Benessere a maiano con spiegazione presso la Fattoria di Maiano. Evento gratuito \nPossibilità di praticare il nordic walking con istruttrice federale SINW. partenza ore 9:30 da capolinea autobus 17 \nAlla fattoria di Maiano sarà data una spiegazione sulla storia della Fattoria di Maiano.
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SUMMARY:Lezione di prova gratuita
DESCRIPTION:Vuoi provare il nordic walking? Sabato 10 marzo si terrà una lezione di prova gratuita con introduzione alla teoria che sta alla base di questo sport seguita da una prova pratica di nordic walking sul Lungarno. Prenotazione necessario al modulo sottostante. I bastoncini saranno forniti dagli istruttori \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Lezione di perfezionamento tecnico con videoripresa
DESCRIPTION:Se volete migliorare la tecnica del nordic walking quesat é una lezione che fa per voi. Lezione di perfezionamento con videoripresa \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso intermedio
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SUMMARY:Campi di Marte Sport e cibo in strada
DESCRIPTION:Da venerdì 6 aprile a domenica 8 aprile saremo presenti alla manifestazione Campi di Marte per farvi conoscere e provare gratuitamente il nordic walking. Tre giorni in cui sarà possibile provare gli speciali bastoncini da nordic walking e fare i primi passi con un istruttore della Scuola Italiana Nordic Walking. Quale occasione migliore per venire a fare parte della nostra squadra e prendere parte al nostro nutrito programma di eventi.. \nSabato alle ore 17 e domenica alle ore 11 sarà possibile anche vedere e provare il nordic power\, una specialità che abbina il nordic walking con divertenti esercizi di tonificazione con elastici e bastoncini appesantiti. Una grandissima novità che solo Nordic Walking Active Toscana può offrire in Toscana con il suo personal Trainer Giovanni Monello. \nSabato alle ore 11 lezione itinerante gratuita per chi già ha frequentato un corso base lungo la greenway del Quartiere 2 fino all’Arno. \nDomenica alle ore 17 lezione itinerante gratuita per chi già ha frequentato un corso base fino a San Domenico. \n  \n  \nNordic Walking Active Toscana sarà presente alla 2° edizione della manifestazione Campi di Marte che si terrà dalle 17 di venerdì 6 aprile alle 20 di domenica 8 aprile. Sarà possibile fare prove di nordic walking\, avere consigli di allenamento personalizzati e fare lezioni itineranti di prova nei dintorni. Il tutto nell’area Maratona accanto lo Stadio Artemio Franchi
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SUMMARY:Passeggiata Salute é Benessere a Fiesole
DESCRIPTION:La passeggiata Salute è Benessere del Quartiere 2 partirà dalla fermata dell’autobus 7 di San Domenica vicino a Via delle Fontanelle per risalire Via vecchia Fiesolana e Via Dupré fino alla Fondazione Primo Conti dove visiteremo il giardino. Risaliremo quindi il colle fino a San Francesco dove una vista spettacolare ci ripagherà della fatica. Dopo una ripida discesa ritorneremo quindi a San Domenico percorrendo Via Vecchia Fiesolana. la partecipazione é libera e gratuita\, basta presentarsi alla partenza alle ore 9.15 per un piccolo riscaldamento iniziale. La passeggiata é prevista anche a passo di nordic walking con istruttrice federale SINW. \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
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SUMMARY:Corso base
DESCRIPTION:E’ arrivata la primavera e la necessità di rimettersi in forma praticando  uno sport completo che permetta di allenare le proprie capacità aerobiche\, di stare all’aria aperta e di coinvolgere la maggior parte dei muscoli del corpo senza sovraffaticare le articolazioni. E’ il momento di apprendere il nordic walking nei nostri corsi sul lungarno di Firenze Sud! \nNon é necessaria alcuna tessera associativa né vi sono costi aggiuntivi. \nIl costo di 40 euro prevede : una lezione di prova gratuita (facoltativa) prima del corso in cui sono spiegate le basi teoriche e pratiche del nordic walking (questo mese le prove gratuite si svolgeranno nel corso della manifestazione Campi di Marte che si terrà presso la Curva maratona dal 6 all’8 aprile)\, un corso base vero e proprio e un coupon per un’attività gratuita nel mese successivo al corso. I bastoncini sono forniti gratuitamente dagli istruttori. Al termine del corso base viene rilasciato un diploma SINW. \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Firenze Greenway: Giardino Bardini e Giardino delle Rose
DESCRIPTION:Domenica 15 aprile lezione itinerante mozzafiato sul percorso della Firenze Greenway partendo dal Viale dei Colli (parcheggio IOT) per salire fino a Piazzale Michelangelo\, entrare nel Giardino delle Rose\, risalire il Giardino Bardini nel momento della spettacolare fioritura del glicine (le varietà vanno dal rosa al violetto più intenso) e continuare fino al ritorno a Piazzale Michelangelo per circa 7 km. La lezione itinerante revede riscaldamento iniziale e stretching finale oltre ad una serie di esercizi di tonificazione e coordinamenti a cura di istruttori federali SINW. \nL’ingresso al Giardino Bardini é gratuito per i residenti nella Città Metropolitana di Firenze altrimenti prevedere € 7. I bastoncini sono disponibili a noleggio a € 3. La lezione é riservata a chi ha già effettuato almeno un corso base di nordic walking. \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso base di nordic walking
DESCRIPTION:E’ arrivata la primavera e la necessità di rimettersi in forma praticando  uno sport completo che permetta di allenare le proprie capacità aerobiche\, di stare all’aria aperta e di coinvolgere la maggior parte dei muscoli del corpo senza sovraffaticare le articolazioni. E’ il momento di apprendere il nordic walking nei nostri corsi sul lungarno di Firenze Sud! \nNon é necessaria alcuna tessera associativa né vi sono costi aggiuntivi. \nIl costo di 40 euro prevede : una lezione di prova gratuita (facoltativa) prima del corso in cui sono spiegate le basi teoriche e pratiche del nordic walking (questo mese la prove gratuite si svolgeranno nel corso della manifestazione Biofioricola presso il Comune di Pelago il 25 aprile dalle ore 15 alle ore 18)\, un corso base vero e proprio e un coupon per un’attività gratuita nel mese successivo al corso. I bastoncini sono forniti gratuitamente dagli istruttori sia per il corso base che per l’attività fatta con il coupon. Al termine del corso base viene rilasciato un diploma SINW. \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso base di nordic walking
DESCRIPTION:Corso base di nordic walking al Parco delle Cascine: un’occasione per apprendere uno sport adatto a tutti da praticare all’aria aperta e in grado di usare la maggior parte dei muscoli del corpo. Il corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini e un coupon per un’attività valido un mese \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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LOCATION:Parco delle Cascine Firenze\, Viale della Catena\, Firenze\, FI\, 50144\, Italy
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SUMMARY:Run for Parkinson
DESCRIPTION:Partecipiamo a questa importante manifestazione di beneficenza e sensibilizzazione che si terrà al Parco delle Cascine in occasione della manifestazione Centriamo lo Sport. Ritrovo  ore 9:30 per iscrizione. Ludico motoria 5 km. Offerta libera. Partenza da piazzale davanti alle Pavoniere \n  \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Nordic walking nel Bosco delle Streghe a Stibbio
DESCRIPTION:Domenica 27 maggio saremo ospiti dell’Associazione Sotto la Torre  per una bellissima lezione itinerante nei boschi di Germagnana e Montalto chiamati Bosco delle Streghe a Stibbio (PI). Il ritrovo é alle ore 8:45 presso il parcheggio Bottai vicino alla Pensilina Eurolines. Ritrovo a Stibbio davanti all’Asilo Nido Gambero Rosso.Possibilità di fermarsi a pranzo presso il locale circolino. \n  \n \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:8° Notturna Trofeo Obihall
DESCRIPTION:Passeggiata ludico-motoria e Nordic Walking di 4 km lungo le rive dell’Arno. Partenza ore 20:30. Dal Teatro Obihall in direzione Girone fino al Ponte di Varlungo per poi passare attraverso il parco dell’ Albereta e tornare al Teatro dopo aver attraversato il Ponte da Verrazzano.  Alla fine ristoro per tutti. Il ritrovo è fissato dalle ore 19:30 sul piazzale antistante la biglietteria del teatro \nPregasi compilare il modulo sottostante e dare i 7 euro per l’iscrizione per potersi garantire le magliette. Aggiungere luogo e data di nascita. \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Scarpinata nel verde
DESCRIPTION:Ci ritroviamo alle ore 19:30 presso il campino del Circolo di Pian di San Bartolo in Via dei Cipressini 9. Ludico motoria 5 km. Per partecipare compilare modulo sottostante aggiungendo luogo e data di nascita \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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LOCATION:Circolo Pian di San Bartolo\, Via dei Cipressini 9\, Firenze\, FI\, Italia
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SUMMARY:Evento finale Passeggiate Q2
DESCRIPTION:L’ARNO E I SUOI MULINI \nOgni anno a giugno le passeggiate Salute è Benessere dei 5 quartieri di Firenze confluiscono in un unico luogo per l’evento finale che consente ai gruppi di tutti i quartieri di percorrere la parte conclusiva della passeggiata tutti insieme. E’ così possibile conoscersi\, camminare in compagnia\, visitare luoghi interessanti e\, per chi lo desidera\, pranzare tutti insieme. \nPer il secondo anno consecutivo il Quartiere 2 farà gli onori di casa questa volta presso i Giardini di Bellariva dove confluiranno tutti i gruppi. Il gruppo del quartiere 2 partirà da Villa Arrivabene\, sede del Quartiere 2 alle 10 per arrivare ai Giardini di Bellariva. Alle 11\, dopo l’arrivo degli altri 4 gruppi\, la passeggiata proseguirà lungo l’Arno\, passando vicino ai mulini che lo caratterizzano: quello di San Michele\, quello di Sant’ Andrea  e il Mulino Guasti (ora sede di un albergo) fino alle Gualchiere del Girone dove è prevista una visita guidata dell’interessante sito di archeologia industriale e il pranzo presso il Circolo Croce Azzurra. \nLa partecipazione alla passeggiata é libera e gratuita e non occorre prenotazione \n La prenotazione del pranzo (costo €10) deve essere effettuata entro il 5 giugno compilando il modulo sottostante specificando il quartiere di provenienza \nIl percorso facile e pianeggiante è di 7 km. Durante la camminata saranno dati consigli sul corretto modo di camminare. Per ulteriori informazioni chiamare Giovanni al 3388364241 \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso base
DESCRIPTION:Se vuoi rimetterti in forma quale migliore occasione per apprendere uno sport che usa la maggior parte dei muscoli del corpo e adatto a tutti? Il corso tenuto da istruttore federale SINW si terrà al Parco delle Cascine con ritrovo davanti alla Piscina Le Pavoniere e comprende il rilascio di un diploma\, l’uso di bastoncini specifici e un coupon per un’attività valida un mese. Per partecipare é necessario compilare il modulo sottostante. \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Prova gratuita di nordic walking
DESCRIPTION:Se vuoi provare il nordic walking vieni a questa prova gratuita. Necessaria prenotazione compilando il modulo sottostante \n \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso base a Firenze Sud
DESCRIPTION:  \nUn’ottima occasione per fare un corso base prima delle vacanze estive! Il corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base. \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/corso-base-5/
LOCATION:Parco Villa Favard\, Via Carlo Alberto Dalla Chiesa angolo Via di Rovezzano\, Firenze\, FI\, Italia
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SUMMARY:Corso Base alle Cascine
DESCRIPTION:Un’ottima occasione per fare un corso base prima delle vacanze estive! Il corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base. \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/corso-base-alle-cascine/
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SUMMARY:Corso base di nordic walking
DESCRIPTION:Un’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” \nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo! \nIl corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base. Non sono previsti costi aggiuntivi: né tessera di iscrizione né certificato medico. Il ritrovo é fissato alle ore 8:45 presso il ristorante Fabbrica di Pedavena a Firenze. Il corso avrà termine alle ore 12:45 circa. \nSi raccomanda vivamente di fare una lezione di prova gratuita effettuabile di martedì alle ore 19:30 o di giovedì alle ore 18:30 a Firenze Sud chiamando il 3388364241. \nPer iscriversi al corso base é necessario compilare il modulo sottostante. \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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LOCATION:Parco Villa Favard\, Via Carlo Alberto Dalla Chiesa angolo Via di Rovezzano\, Firenze\, FI\, Italia
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SUMMARY:Nordic Walking Challenge. Firenze- Pelago
DESCRIPTION:Il Raduno nazionale nordic walking del circuito SINW Nordic Walking Challenge arriva per la prima volta in Provincia di Firenze e ci porterà a camminare a passo di nordic walking in una location di grandissimo interesse turistico tra panorami\, castelli e vigneti nella tenuta dei Marchesi Frescobaldi del castello di Nipozzano nelal zona del Chianti Rufina. In quest’occasione verrà presentato anche il futuro Nordic Walking Park di Pelago (FI) . \nIl tracciato di 10 km partirà dall’Arena estiva di Diacceto per percorrere prevalentemente strade sterrate con dislivelli contenuti che permetteranno di ammirare panorami sia sulla Valle della Sieve che sui vigneti della tenuta di Nipozzano per attraversare il Castello di Nipozzano e tornare al punto di partenza tra boschi e terreni coltivati. Il dislivello é di 212 m. \nAttenzione: Il tempo massimo di percorrenza é di 3 ore. Oltre questo tempo non é garantito il pasta party \nE’disponibile il pernottamento in convenzione per gli iscritti al Challenge presso il Camping Firenze e l’Ostello Plus Firenze e in altri alberghi convenzionati a Diacceto e Pelago (vedi sotto). \nProgramma: \nore 8.30 : ritrovo partecipanti ed apertura iscrizioni . \nore 9.15 : Saluto delle Autorità di Pelago. Presentazione Progetto Nordic Walking Park di Pelago \nore 10.00 : partenza camminata (a metà percorso è previsto un ristoro) \nore 12.30 : consegna pacchi gara e inizio pasta party \nOre 14.00: premiazione  gruppi – Saluti finali \nMadrina della manifestazione sarà Alessandra Cazzola\, Master Trainer della Scuola Italiana Nordic Walking. \nISCRIZIONI \nE’ possibile iscriversi individualmente compilando il modulo sottostante e inviando a info@nordicwalkingtoscana copia del bonifico al seguente  conto corrente CR Firenze – Gruppo Intesa Sanpaolo intestato a: \nGIOVANNI MONELLO- IBAN : IT34R0616067684511002306732 \ncausale “Nome Cognome………oppure gruppo…..Città……. Nordic Walking Challenge Firenze” \nCosti iscrizione: 15 euro fino a mercoledì 10 ottobre 2018 – ATTENZIONE LA RIDUZIONE VALE SE IL BONIFICO E’ STATO EFFETTUATO ENTRO TALE DATA \n20 euro dopo il 10 ottobre 2018 \nL’iscrizione comprende: l’iscrizione all’evento\, pacco gara\, assicurazione\, ristoro durante il percorso e pasta party alla fine del percorso \nPer i gruppi contattarci via email a nordicwalkingactivetoscana@gmail.com . Le iscrizioni per i gruppi sono riservate a tutti i gruppi con istruttore anche se piccoli. \nSarà concessa una gratuità ogni 15 partecipanti da detrarre al momento del bonifico. \nCon l’iscrizione ogni partecipante dichiara di accettare il regolamento del Nordic Walking Challenge visibile al seguente link: https://www.nordicwalkingtoscana.it/regolamento-del-nordic-walking-challenge-di-firenze-14-ottobre-2018/ \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.\nNessun campo trovato.\n\n    \n\n\n        \n        \n        \nCHALLENGE FOR PARKINSON \nPer iscrizioni vedi articolo al seguente link https://www.nordicwalkingtoscana.it/2617-2/ \nALLOGGI IN CONVENZIONE \nFIRENZE CAMPING IN TOWN Via Generale Dalla Chiesa 1/3 Firenze   https://humancompany.com/it/strutture/villaggi-camping-in-town/firenze-camping-in-town\nUn’area immersa nel verde\, ricca di piante ed alberi che si affaccia sul fiume Arno\, situata a 3 km dall’uscita Firenze Sud della A1. Bungalow di lusso in una location fantastica lungo l’Arno.\nPer beneficiare degli sconti indicati sarà sufficiente inserire il codice promozionale: NORDIC2018 al momento della prenotazione da effettuare sul  sito https://humancompany.com inserendo il codice nel campo “Hai un coupon?” Il codice offre uno sconto del 10% per pernottamenti al Camping ed è valido per prenotazioni per le notti dal 12 al 14 ottobre 2018. \nPLUS FLORENCE Via Santa Caterina D’Alessandria 15 Firenze  https://humancompany.com/it/strutture/ostelli/plus-hostel-florence\nSituato nel centro storico di Firenze a pochi passi dalla Stazione Santa Maria Novella\, raggiungibile anche in auto\, PLUS Hostel and Hotel offre camere dal design moderno\, ristorante e bar\, piscina interna ed esterna\, sauna e bagno turco\, oltre ad ampia zona parcheggio e copertura Wi-Fi completa. \nPer beneficiare degli sconti indicati sarà sufficiente inserire il codice promozionale: NORDIC2018*al momento della prenotazione da effettuare sul sito https://www.plushostels.com/it inserendo il codice nel campo “Hai un coupon?” Il codice offre uno sconto del 10% per pernottamenti all’Ostello ed è valido per prenotazioni per le notti dal 12 al 14 ottobre 2018. \nTHE FLORENCE HILLS RESORT & SPA \nSconto  del 15% sulle tariffe in corso (solo con prenotazione direttamente tramite la struttura per usufruire dello sconto\, via telefono o mail\, per soggiorni dal 13 al 15 ottobre)\nIn alternativa\, accedere  alla pagina booking del  sito internet ed inserire nel campo “Hai un coupon?” il voucher Nor-Wal-14-10\, i partecipanti visualizzeranno le tariffe a loro riservate. Potranno poi procedere con la prenotazione scegliendo la sistemazione.\n\n\nph. +39 055 832 7094 \n\n\ninfo@theflorencehills.com | theflorencehills.com \n\n\nALBERGHI E RISTORANTI CONSIGLIATI A DIACCETO \nLocanda Tinti  Via Casentinese 65 Diacceto  Per i partecipanti al Challenge pranzo a prezzo convenzionato di € 15 comprendente pasta\, secondo e contorno.  Tel 055 8327007 info@locandatinti.it   http://locandatinti.blogspot.com/ \nAgriturismo Risalpiano Diacceto  Citare partecipazione al Challenge per pasti e soggiorni Tel 055 8326314 info@risalpiano.com  https://www.agriturismorisalpiano.com/  \nRISTORANTI CONVENZIONATI A FIRENZE \n10% di sconto sul menù a la carta (colazione a buffet e pranzo a buffet esclusi) presso il Ristorante Fabbrica di Pedavena Via Generale Dalla Chiesa 1/3 Firenze http://www.fabbricadipedavena.it/fabbrica-di-pedavena-a-firenze/ed il Ristorante Opera House Via Santa Caterina D’Alessandria 15 Firenze nei giorni del 13 e 14 ottobre 2018. \nPer beneficiare degli sconti indicati sarà sufficiente comunicare il codice NORDIC18 al momento della prenotazione. \nCOME RAGGIUNGERE DIACCETO \nIn autostrada prendere l’uscita Firenze Sud e proseguire sul  raccordo per Firenze\, uscire all’uscita per Pontassieve-Passo della Consuma. Seguire le indicazioni per il Passo della Consuma- SR 70 e Diacceto si trova lungo questa strada oltrepassato l’incrocio per Pelago. La partenza e arrivo sono dall’Arena Estiva di Diacceto \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \nPARCHEGGI \nI parcheggi a Diacceto saranno opportunamente segnalati e sono divisi in due zone: \n\nparcheggi raggiungibili solo in auto dalla SR 70 della Consuma scendendo dalla piazza di fronte alla Locanda Tinti verso Via Jacopo da Diacceto   (foto 1)\nparcheggi raggiungibili in auto e pullmann girando in Via Ermenegildo Santoni  (foto2)\n\n \nParcheggi solo auto \nParcheggi auto e pullmann \nPercorso del Challenge Firenze 2018 \n  \n  \nPer scaricare la presentazione del Challenge clicca qui. \nPRESENTAZIONECHALLENGE \n  \n  \n  \nhttps://www.relive.cc/view/rt10001486276 \n \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n  \n 
URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/nordic-walking-challenge-firenze/
LOCATION:Diacceto\, Via del Poggio\, Diacceto Pelago\, Firenze\, Italia
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SUMMARY:Lezione di prova gratuita di nordic walking
DESCRIPTION:Se vuoi provare il nordic walking con una lezione di prova gratuita con un istruttore federale della Scuola Italiana Nordic Walking che presenterà la parte teorica con una presentazione al computer seguita da una prova pratica con i bastoncini specifici sul lungarno iscriviti telefonando al 3388364241 o compilando il modulo sottostante. I posti sono limitati. Ritrovo davanti alla Birreria Pedavena a Firenze Sud ore 10 \nLa lezione di prova avrà una durata di un’ora e mezza
URL:https://www.nordicwalkingtoscana.it/evento/lezione-di-prova-gratuita-di-nordic-walking/
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SUMMARY:Corri nei nostri Parchi
DESCRIPTION:Ritorna la tradizionale manifestazione podistica in favore dei parchi del Quartiere 2 e 3 di Firenze. Il ricavato della manifestazione verrà  impiegato per i parchi sul lungarno dei due quartieri. Quest’anno anche a passo di nordic walking!  Possibilità di prenotare i biglietti compilando il modulo sottostante .  Il biglietto sarà consegnato alla partenza dando il nome. \nA tutti i partecipanti verrà dato un gadget. \nRitrovo ore 9:00 Area Verde Lungarno Colombo \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n \n 
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SUMMARY:Corso base di Nordic Walking al Parco delle Cascine a Firenze
DESCRIPTION:Un’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” Senza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo! Il corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base. Non sono previsti costi aggiuntivi: né tessera di iscrizione né certificato medico Si raccomanda vivamente di fare una lezione di prova gratuita effettuabile sabato 20 ottobre alle 10 a Firenze sud oppure al Parco delle cascine lunedì alle ore 12.15 e a Scandicci mercoledì alle 12.15  chiamando il 3388364241. Per iscriversi al corso base é necessario compilare il modulo sottostante. \n \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n  \n 
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SUMMARY:Corso Base di nordic walking a Firenze Sud
DESCRIPTION:??Domenica 9 dicembre corso base di nordic walking a Firenze Sud.\n‼️Un’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\n?Senza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\n?Il corso base comprende il rilascio di un diploma\, l’uso dei bastoncini specifici e un coupon per un’attività da usare entro 1 mese dal corso base. Si raccomanda vivamente di fare una lezione di prova gratuita prima di fare il corso base.\n‼️Non sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\n? Tutte le nostre attività sono coperte da assicurazione.  \nRitrovo ore 8:45 presso il ristorante Birreria Pedavena in Via Carlo Alberto Dalla Chiesa a Firenze \nPer informazioni ☎ 3388364241\n✅Prenotazione obbligatoria entro venerdì 7 dicembre.\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante ⬇️ \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Firenze Fiesole Firenze
DESCRIPTION:Domenica 23 dicembre partecipiamo alla Firenze Fiesole Firenze a passo di nordic walking sui percorsi di 6\,5 e 16\,5 km. Ritrovo ore 8- Partenza ore 9 Stadio Ridolfi Viale Fanti Firenze. \nPer iscriversi con il nostro team compilare il modulo sottostante e pagare la quota di euro 10 entro il 18 dicembre \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Lezione prova gratuita di nordic walking
DESCRIPTION:Lezione prova gratuita di nordic walking al parco delle cascine Ritrovo ore 12 presso il Piazzale del re. I bastoncini specifici saranno forniti dagli istruttori. Prenotazione necessaria compilando il modulo sottostante \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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CATEGORIES:Prova gratuita
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SUMMARY:Lezione tecnica di gruppo con videomodeling
DESCRIPTION:Lezione tecnica di gruppo di 2 ore con videoripresa con software specifico per la identificazione degli errori tecnici. Il particante potrà quindi verificare su videoi propri errori\, spesso non visibili a occhio nudo e verranno proposti esercizi e tecniche di correzione e miglioramento. la lezione avrà la durata di 2 ore. Prenotazione necessaria. Ritrovo presso il Piazzale del re al Parco delle Cascine \n \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n 
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SUMMARY:Nordic walking Day: lezione itinerante bruciapanettone al Parco delle Cascine
DESCRIPTION:Domenica 13 gennaio lezione itinerante bruciapanettone con ritrovo al Piazzale del Re e percorso fino all’Argingrosso e ritorno. Percorso pianeggiante e prevalentemente sterrato di km 8 \nlLa lezione comprende anche esercizi di tonificazione. \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n 
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