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SUMMARY:Sulle Colline di Monte Pilli e sulla strada Romana a passo di Nordic Walking
DESCRIPTION:Domenica 26 Marzo 2023 Lezione Itinerante di Nordic Walking  sulle colline di Bagno a Ripoli\, Monte pilli e Montecucco. Cammineremo su alcuni tratti di una strada Romana. Percorso di circa 8 km con numerosi saliscendi su terreno prevalentemente sterrato. \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso base di nordic walking Sabato 25 Marzo 2023 a Firenze Sud
DESCRIPTION:Sabato 25 Marzo 2023  corso base di nordic walking a Firenze Parco di Villa Favard.\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti si pratica all’aria aperta\, è in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende: \n✅il rilascio di un diploma\, \n✅l’uso dei bastoncini specifici \n✅un coupon per due attività da usare entro 1 mese dal corso base. \nNon sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione. \nCosto € 50 \nRitrovo ore 8:45 . Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante indicando su ” Evento scelto ” corso base del 25 Marzo entro venerdì 24 Marzo  ⬇️Per informazioni ☎ 3388364241 \n \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Alla ricerca dei Narcisi Sulle Colline dell'Antella a passo di Nordic Walking
DESCRIPTION:NORDIC WALKING TOSCANA propone Domenica 19 Marzo 2023 una lezione itinerante alla ricerca delle fioriture primaverili dei Narcisi a passo di Nordic walking sulle colline di Bagno a Ripoli e dell’Antella\, Distanza del percorso: km 8 Difficoltà: Media con numerosi saliscendi fondo misto prevalentemente sterrato. Prenotazione obbligatoria entro Venerdì 17 compilando il modulo sottostante. \n\n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso Base di Nordic Walking Sabato 18 Marzo al Parco di San Donato
DESCRIPTION:Sabato 18 Marzo 2023  Corso Base di Nordic Walking a Firenze Parco di San Donato In convenzione con l’Associazione Piazza San Donato.\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti\, si pratica all’aria aperta\, è in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende: \n✅il rilascio di un diploma\, \n✅l’uso dei bastoncini specifici ( Si consiglia l’acquisto dopo il Corso ) \n✅un coupon per due allenamenti da usare entro 1 mese dal corso base. \nGli associati dell’Associazione Piazza San Donato avranno diritto ad un ulteriore coupon gratuito per un allenamento. \nCosto € 50 \nNon sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione. \nRitrovo ore 9  Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante indicando su ” Evento scelto ” corso base del 18 Marzo entro venerdì 17  ⬇️Per informazioni: Nordic Walking Toscana ☎ 3388364241 Ass. San Donato 3473535344 \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:International Nordic walking Festival a Roma
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SUMMARY:Cammino l'Italia Route 84. Da San Domenico al Girone\, un balcone sull'Arno
DESCRIPTION:Nordic Walking Toscana propone Domenica 5 Marzo 2023 La penultima tappa di Cammino l’Italia percorrerà le colline attorno a Firenze su un percorso spettacolare\, vedremo i luoghi dove personaggi illustri hanno lasciato un segno indelebile: da Leonardo da Vinci a Monte Ceceri a Settignano dove vissero Desiderio da Settignano\, Giovanni Boccaccio \, Gabriele D’Annunzio e Eleonora Duse. Per finire lungo l’Arno dove il fiume fa un’ansa ricca di storia medievale \nPUNTO PARTENZA: Via San Domenico angolo Via Boccaccio Firenze .  Parcheggio disponibile lungo Via di San Domenico. (autobus n 7 Fermata ospedale Camerata 01) \nPossibilità colazione ad un bar \nPUNTO DI SOSTA:  spuntino/merenda Maiano \nPUNTO DI SOSTA/PRANZO: Piazza Niccolo’ Tommaseo Settignano (Capolinea autobus n 10). Sono presenti bar \nPUNTO DI ARRIVO: Piazza Sandro Pertini Il Girone (Fiesole) (Capolinea autobus n 14) \nRITROVO ore 9:00     PARTENZA ore 9:30     Dislivello 600 m prevalentemente in discesa \nARRIVO: Il Girone\, Fiesole autobus n. 14 ore 16:00 circa. E’ presente un bar \nIl ritorno sarà possibile con autobus fino alla stazione. \nPossibilità di un percorso alternativo in caso di pioggia. \nPercorso con diversi saliscendi di 17  km totali\nPartiremo da San Domenico per salire lungo una strada asfaltata fino a Fiesole ammirando la valle del Mugnone dall’alto. Arrivati a Fiesole\, saliamo al Convento di San Francesco da dove si potrà ammirare una  vista spettacolare su Firenze\, senz’altro la più scenografica fra quelle di Fiesole. Scesi a Piazza Mino da Fiesole lungo un percorso selciato prendiamo una strada panoramica verso Monte Ceceri dove si arriva a Piazzale Leonardo\, il luogo da cui spiccò il volo “la macchina per volare” di Leonardo da Vinci . Percorrendo strade sterrate (facenti parte della Via degli Dei)  in mezzo al bosco vedremo le Cave di pietra serena per scendere a Maiano dove sarà possibile sostare per una merenda. Prenderemo una strada bianca per scendere fino al torrente Mensola e risalire al Castello di Vincigliata\, bellissima ricostruzione di un castello medievale. Oltrepassando Vincigliata scendiamo quindi lungo un bosco fino ad una strada bianca che ci condurrà al crocevia delle Case al vento sempre godendo di panorami su Firenze. Attraversando il bosco si arriverà a Settignano dove è prevista la pausa pranzo nella piazza del paese . Ripartiremo poi per Villa Gamberaia e il villaggio degli scalpellini. Una strada asfaltata poco frequentata ci condurrà a Crocifissalto dove saliremo fino al Palagetto e attraverso una via sterrata arriveremo a Bagazzano\, vero e proprio balcone sull’Arno. Da lì scenderemo fino al Girone punto di arrivo dove sono presenti le medievali Gualchiere. Le visiteremo se il tempo e il fiato ce lo consentiranno. Da lì sarà possibile prendere l’autobus n 14 per Firenze Stazione \nTempo di percorrenza stimato approssimativo di cammino ore 5 termine Ore 16:00 circa \nPossibilità di pranzo da asporto su prenotazione entro giovedì 2 marzo \nPer iscriversi é necessario compilare il modulo sottostante indicando nel campo ” evento scelto ” ROUTE 84 FIESOLE entro venerdì 3 marzo 2023 \nATTENZIONE: EVENTO APERTO ANCHE A PASSO LIBERO.   NON SONO AMMESSI CANI. \nSi raccomanda l’uso di scarpe con suola scolpita. \n \n  \nPANORAMA DA FIESOLE \n \n  \n  \n \nMONTE CECERI UNA MACCHINA PER VOLARE \n \nIL PARCO DI MONTE CECERI \n \nSETTIGNANO \n \nVINCIGLIATA\n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n         \n  \n 
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SUMMARY:Cammino l'Italia Route 81 Parco fluviale di Travalle - Calenzano Alto
DESCRIPTION:Route 81  Cammino l’Italia  Domenica 19 /02/2023 Parco fluviale di Travalle – Calenzano Alta \nTEMA: Per l’Ottantunesima tappa del “ Cammino l’Italia”  faremo un percorso ad anello dal Parco Fluviale di Travalle fino all’antico Borgo di Calenzano Alta ed al suo Castello per rientrare attraverso valli e colline. \nPUNTO PARTENZA: Parcheggio Parco di Travalle via dei Prati \nRITROVO ore 9:00\nPARTENZA ore 9:30 \nPUNTO DI SOSTA/PRANZO: Piazza Gramsci Calenzano Alta. Possibilità di pranzo al sacco con acquisto in loco o in locale in convenzione. \nPUNTO DI ARRIVO: Parcheggio Parco di Travalle via dei Prati. Orario previsto ore 16\nPERCORSO: Percorso km 14 con numerosi saliscendi prevalentemente sterrato. Dislivello 200 m. Possibilità di un doppio percorso in caso di pioggia. \nDESCRIZIONE ITINERARIO \nPartiremo dal parcheggio adiacente all’ingresso principale del parco di Travalle\, un’oasi di verde tra oliveti\, vigneti\, orti\, campi e fitti boschi che ricoprono le pendici orientali della Calvana\, per arrivare lungo strade poderali\, ad una particolare casa torre su di un canale ed alla Fattoria di Travalle. Il complesso del XVII secolo costituisce il centro del possedimento\, costellato di case coloniche dai nomi suggestivi come Castellaccio\, Fornello\, Chiudende\, Molinello\, Casinaccio\, Castelluccio e così via\, collegate tra loro e la villa tramite una rete stradale realizzata appositamente.\nDavanti alla facciata della villa si estende un vasto giardino all’italiana ornato da fontane e da più di duecento piante di limone\, sul retro invece il giardino di piante ad alto fusto denominato selvatico. Dirigendoci a monte attraverso le tenute vedremo la Chiesa di S. M. a Travalle per ritornare al Parco. Da qui lungo un sentiero a mezzo costa al limitare del bosco fino alla Chiusa\, confluenza del Torrente Marina e Marinella. Degna di nota la cascata balneabile nel periodo estivo. Costeggeremo il torrente Marina fino alle pendici di Calenzano Alta per poi salire nel pittoresco borgo medievale fortificato fino allo storico Castello del ‘300 Attribuito alla potente famiglia dei Conti Guidi. ( In paese Sosta pranzo ) Riprendiamo verso la Pieve di San Donato da cui si può ammirare una spettacolare vista sul Parco e sui monti della Calvana. Faremo tappa alla Tenuta di San Donato con visita alla fattoria ed allo spaccio aziendale. Da qui scenderemo attraverso un bosco di Cipressi\, e lungo argini e sentieri ritorneremo attraverso il Parco fluviale al punto di partenza. \nCONTRIBUTO DI PARTECIPAZIONE € 10\,00 \nPer partecipare bisogna compilare il modulo sottostante indicando ROUTE 81 TRAVALLE \nE’ POSSIBILE PARTECIPARE ANCHE A PASSO LIBERO.  NON SONO AMMESSI CANI \n \n \n \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Sulle Colline di Bagno a Ripoli a passo di Nordic Walking
DESCRIPTION:NORDIC WALKING TOSCANA propone Domenica 12 Febbraio 2023 una lezione itinerante di Nordic walking sulle colline di Bagno a Ripoli. Distanza del percorso: km 8 Difficoltà: Media con numerosi saliscendi fondo misto prevalentemente sterrato. Prenotazione obbligatoria entro Venerdì 10 compilando il modulo sottostante.\n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Sulle Colline di Monteripaldi ed al Parco della Pioppeta
DESCRIPTION:NORDIC WALKING TOSCANA propone Domenica 5 Febbraio 2023 una lezione itinerante di Nordic walking sulle colline di Bellosguardo\, Arcetri\, Monteripaldi ed al Parco della Pioppeta del Galluzzo. Distanza del percorso: km 9 Difficoltà: Media con numerosi saliscendi fondo asfalto. Prenotazione obbligatoria entro Venerdi 3 compilando il modulo \n\n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Nordic Walking Toscana propone Venezia in Movimento
DESCRIPTION:Nordic Walking Toscana propone Domenica 29 Gennaio 2023 ” Venezia in Movimento ” Il Carnevale di Venezia ed i suoi Misteri. Cammineremo tra Calli\, Canali e Vicoli ascoltando storie ed aneddoti Venexiani. Per info e preventivi 3388364241 anche su wz \n\n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso base di nordic walking Sabato 28 Gennaio 2023 a Firenze Sud
DESCRIPTION:Sabato 28 Gennaio 2023  corso base di nordic walking a Firenze Parco di Villa Favard.\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende: \n✅il rilascio di un diploma\, \n✅l’uso dei bastoncini specifici \n✅un coupon per due attività da usare entro 1 mese dal corso base. \nNon sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione. \nRitrovo ore 8:45 . Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante indicando corso base del 28 Gennaio entro venerdì 27 Gennaio  ⬇️Per informazioni ☎ 3388364241 \n\n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Sulle Colline di Monte Pilli e sulla strada Romana a passo di Nordic Walking
DESCRIPTION:Domenica 22 Gennaio 2023 Lezione Itinerante di Nordic Walking  sulle colline di Monte pilli. Cammineremo su alcuni tratti di una strada Romana. Percorso di circa 8 km con numerosi saliscendi su terreno prevalentemente sterrato.\n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso base di nordic walking il 21 Gennaio a Firenze Parco delle Cascine
DESCRIPTION:Sabato 21 Gennaio  corso base di nordic walking a Firenze Parco delle Cascine. (ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine (accanto al Tiro a segno)\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende: \n✅il rilascio di un diploma\, \n✅l’uso dei bastoncini specifici \n✅un coupon per due attività da usare entro 1 mese dal corso base. \nNon sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione. \nRitrovo ore 8:45 . Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante indicando corso base del 21 Gennaio entro venerdì 20 Gennaio\n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso Base di Nordic Walking il 15 Gennaio al Parco di San Donato
DESCRIPTION:Domenica 15 Gennaio 2023  Corso Base di Nordic Walking a Firenze Parco di San Donato Presso il Gazebo ingresso Via Di Novoli (accanto alla pista del Ghiaccio) In convenzione con l’Ass. Piazza San Donato.\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende: \n✅il rilascio di un diploma\, \n✅l’uso dei bastoncini specifici \n✅un coupon per due attività da usare entro 1 mese dal corso base. \nNon sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione. \nRitrovo ore 14  Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante indicando corso base del 15 Gennaio entro venerdì 13 Gennaio  ⬇️Per informazioni: Nordic Walking Toscana ☎ 3388364241 Ass. San Donato 3473535344 \n\n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Nordic Walking lungo il Sentiero delle Cappelle sulle Colline di Settimello
DESCRIPTION:Domenica 15 Gennaio 2023 andremo a passo di Nordic Walking sulle colline di Settimello lungo il sentiero delle Cappelle ed al Parco del Neto. Percorso di ca. 8 km difficoltà media su terreno prevalentemente asfaltato. Iscrizioni aperte fino a Venerdì 13 Gennaio Indicando nel titolo evento ” Sentiero delle Cappelle “. \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Lezione Itinerante brucia Panettone...
DESCRIPTION:Nordic Walking Toscana propone una Lezione Itinerante brucia Panettone sulle colline\, nei boschi e nelle valli intorno a Firenze Sud per smaltire le mangiate delle Feste…\n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:A Venezia tra Calli e Racconti
DESCRIPTION:Nordic Walking Toscana propone un tour a Venezia con guida turistica. Una camminata tra Calli e Callette ascoltando racconti e aneddoti sulle Festività Veneziane  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Nordic Walking ai presepi di Cigoli e San Miniato
DESCRIPTION:Anche quest’anno torniamo a San Miniato e Cigoli  a passo di nordic walking per la consueta uscita natalizia insieme agli amici di Sotto La Torre. Iscrizioni aperte entro venerdì 16 dicembre compilando il modulo sottostante indicando San Miniato 18 dicembre\, Percorso prevalentemente su asfalto \n  \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Nordic workout al Parco delle Cascine a Firenze
DESCRIPTION:Il nordic workout arriva a Firenze con la sua ideatrice Flavia Brazzoduro. Occasione imperdibile per fare nordic walking ed esercizi di tonificazione a suon di musica con le cuffie. Iscrizioni al link sottostante entro giovedì 15 dicembre indicando  nordic workout dicembre \n  \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Nordic Walking lungo il Sentiero delle Cappelle sulle Colline di Settimello
DESCRIPTION:Domenica 11 Dicembre andremo a passo di Nordic sulle colline di Settimello lungo il sentiero delle Cappelle ed al Parco del Neto. Percorso di ca. 8 km difficoltà media su terreno prevalentemente asfaltato. Iscrizioni aperte fino a Venerdì 9 Dicembre Indicando nel titolo evento ” Sentiero delle Cappelle “. \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Sulle Mura di Lucca a passo di nordic walking in occasione del Desco
DESCRIPTION:Domenica 4 dicembre andiamo sull emura di Lucca a passo di nordic walking in occasione della manifestazione gastronomica Il Desco. Percorreremo le mura di Lucca una o due volte in due gruppi. Ritrovo alla Piattaforma San Frediano alle ore 9:45 per partire alle ore 10. \nIscrizioni entro venerdì 2 dicembre compilando il modulo sottostante indicando LUCCA 4 DICEMBRE \n \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso base di nordic walking a Firenze Sud
DESCRIPTION:Sabato 3 dicembre 2022  corso base di nordic walking a Firenze Parco di Villa Favard.\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende: \n✅il rilascio di un diploma\, \n✅l’uso dei bastoncini specifici \n✅un coupon per due attività da usare entro 1 mese dal corso base. \nNon sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione. \nRitrovo ore 8:45 . Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante indicando corso base del 3 dicembre entro venerdì 2 dicembre ⬇️ \nPer informazioni ☎ 3388364241 \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n 
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SUMMARY:Nordic workout a Firenze Parco delle Cascine
DESCRIPTION:Il nordic workout arriva a Firenze con la sua ideatrice Flavia Brazzoduro. Occasione imperdibile per fare nordic walking ed esercizi di tonificazione a suon di musica con le cuffie. Iscrizioni al link sottostante entro mercoledì 23 novembre indicando  nordic workout 26 novembre  ore 15  \n \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Nordic Walking al Lago di Bilancino
DESCRIPTION:Domenica 20 novembre andiamo al Lago di Bilancino a passo di nordic walking. Il percorso é facile su sterrato. Prenotazione necessaria compilando il modulo sottostante indicando BILANCINO 20  NOVEMBRE entro venerdì 17 novembre \n\n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso base di nordic walking al Parco di San Donato Firenze Nord
DESCRIPTION:Sabato 19 novembre  corso base di nordic walking a Firenze al Parco di San Donato . Ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende: \n✅il rilascio di un diploma\, \n✅l’uso dei bastoncini specifici \n✅un coupon per due attività da usare entro 1 mese dal corso base. \nNon sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione. \nRitrovo ore 8:45 . Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante indicando corso base del 19 novembre entro venerdì 18 novembre \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.\n\n\n    \n\n\n        \n        \n        \n 
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SUMMARY:Amore senza lividi al Parco delle Cascine a Firenze
DESCRIPTION:Camminata nazionale  per sostenere le donne vittime di violenza . Il ricavo sarà devoluto ad una struttura di assistenza alle donne vittime di violenza. \nPer iscrizioni compilare il modulo sottostante indicando AMORE SENZA LIVIDI. Partecipazione a passo di nordic walking e a passo libero. \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Presentazione nordic walking e prova gratuita al Parco di San Donato a Firenze
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SUMMARY:Lezione itinerante tra le foglie d'autunno sulle colline  di Poggio Valicaia
DESCRIPTION:  \nDomenica 6 novembre andiamo sulle colline di Poggio Valicaia su un percorso prevalentemente sterrato con diversi saliscendi. Per iscriversi compilare il modulo sottostante entro venerdì 4 novembre indicando POGGIO VALICAIA \n \n  \n  \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Corso base di nordic walking il 29 ottobre a Firenze Parco delle Cascine
DESCRIPTION:Sabato 29 ottobre  corso base di nordic walking a Firenze Parco delle Cascine. (ritrovo presso il Centro Visite del Parco delle Cascine\, Piazzale delle Cascine (accanto al Tiro a segno)\nUn’ottima occasione per fare un corso base per apprendere il nordic walking e tornare in forma divertendosi! Il nordic walking é uno sport completo\, adatto a tutti e praticabile all’aria aperta in grado di migliorare la capacità aerobica\, tonificare la maggior parte dei muscoli del corpo e recuperare il modo corretto di camminare o “camminata naturale” .\nSenza contare che imparando il nordic walking é possibile entrare a far parte del nostro motivatissimo team di nordic walkers e camminare nei luoghi più belli della Toscana e non solo!\nIl corso base comprende: \n✅il rilascio di un diploma\, \n✅l’uso dei bastoncini specifici \n✅un coupon per due attività da usare entro 1 mese dal corso base. \nNon sono previsti costi aggiuntivi di alcun tipo (tessera associativa o altro)\nTutte le nostre attività sono coperte da assicurazione. \nRitrovo ore 8:45 . Necessario abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.\n✅Prenotazione obbligatoria!\n✅ Posti LIMITATI ➡️ Iscriviti ORA compilando il modulo sottostante indicando corso base del 29 ottobre entro venerdì 28 ottobre \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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SUMMARY:Foliage sul Monte Secchieta a passo di nordic walking
DESCRIPTION:Domenica 30 ottobre andiamo a passo di nordic walking sul Monte Secchieta \, dove ci aspettano gli spettacolari colori d’autunno degli alberi del Pratomagno.  Partiremo dal Monte Secchieta per inoltraci nella foresta di Sant’Antonio e ammirare il fall foliage anche sulla Panoramica del Pratomagno. Il percorso é sterrato con diversi saliscendi. Per partecipare é necessario iscriversi entro venerdì 28 ottobre compilando il modulo sottostante indicando Foliage Secchieta. \n \n\n	Avviso: JavaScript è obbligatorio per questo contenuto.
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